quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Frango ao leite de coco e curry


Essa prato é delicioso e light, perfeito. Com arroz basmati, então, fica maravilhoso!!!


  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 1 vidro de leite de coco light
  • 1 cebola
  • abóbora em cubos (de preferência a japonesa) - mais ou menos 2 xícaras
  • Temperinho de sal e alho
  • 1 copo de água
  • 1/2 colher de chá de curry
 Tempere o frango com sal e alho. Refogar o frango e a cebola numa panela antiaderente em fogo alto, para selar a carne e não perder água. Quando estiver um pouco dourado acrescente o leite de coco, abóbora, o curry e água (o suficiente para cobrir o frango). Deixe cozinhar em fogo brando até que o molho esteja mais espesso.

Nenhum comentário: