sexta-feira, 2 de maio de 2008

Frango com molho rosé

Ingredientes:
  • 1 kg de filé de peito de frango em tiras
  • 3 dentes de alho amassados
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • 2 envelopes de caldo de galinha em pó
  • 1 litro de água fervente

Temperar o frango com o alho, sal, vinagre e cozinhar com a água e o caldo de galinha.

Ingredientes do molho:

  • 1 lata de creme de leite light
  • 200g de iogurte desnatado cremoso
  • 1/2 xícara de catchup

Bater tudo no liquidificador, e servir sobre o frango. Pode enfeitar com salsa ou cebolinha.

Porções: 10

Calorias: 247 cal/porção

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