- 2 xícaras de água quente
- 2/3 de xícara de arroz parbolizado
- 2 colheres de sopa de uva passa sem caroço
- 2 colherers de sopa de damasco seco picado
- 1 colher de sopa de margarina light
- 2 colheres de chá de mel
- 1/2 colher de chá de gengibre ralado
- canela em pó
- 1/2 xícara de leite desnatado
Misture todos os ingredientes, menos o leite, e coloque na fôrma untada, e leve ao forno em banho-maria, até que o arroz fique fique macio. Desligue o forno, acrescente o leite e tampe a fôrma, e deixe que absorva um pouco. Tire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira. Sirva gelado.
Porções: 6
Calorias: 115 cal/porção
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