- 400g de peito de frango
- 1 ovo
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 cebola picada
- sal e pimenta a gosto
Misturar todos os ingredientes e moldar no formato de hambúrguer. Leve à geladeira por 1 hora. Levar ao forno pré-aquecido em tabuleiro forrado com papel alumínio, até dourar.
Porções: 6 unidades
Calorias: 140/porção
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