Essa receita foi adaptada do livro Panelinha. O frango fica marinado, e foi servido com a torta de cebola light.
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- 1 colher de sopa de molho shoyu light
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de água filtrada
Misturar o shoyu, azeite e água numa vasilha e acrescentar o frango, deixando marinar por 1 hora. Na hora de servir, grelhe os filés numa frigideira antiaderente, e quando estiverem prontos reserve-os num prato. Coloque o molho da marinada na frigideira e ferva até que o molho engrosse. Fatie os filés, e devolva à frigideira, para que fique bem envolvido no molho.
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